Si en este momento te sientes abrumado/a, ansioso/a o atrapado/a en una situación que no puedes resolver, quiero que sepas que estás en el lugar adecuado. Estoy aquí para ofrecerte un espacio seguro, donde podrás hablar con libertad y sentirte escuchado/a de verdad. Con más de 20 años de experiencia, acompaño a adolescentes y adultos desde un enfoque cercano, siempre respetando tu ritmo y tus necesidades.
No tienes que atravesar esto solo/a. Si necesitas apoyo, estaré encantada de ayudarte. Agenda tu primera cita y comencemos este proceso juntos/as.
Raquel Hernández
Si has llegado hasta aquí, probablemente estés atravesando un momento difícil. Quizá sientas ansiedad, confusión o un malestar que no puedes expresar en palabras. Mi trabajo es acompañarte en este proceso, ofreciéndote un espacio donde puedas ser tú mismo/a, sin juicios, con la seguridad de que serás comprendido/a y escuchado/a.
Soy psicóloga sanitaria y cuento con más de 20 años de experiencia en el trabajo con adolescentes y adultos. Mi enfoque es humanista e integral, lo que significa que te veo en toda tu complejidad, respetando tus emociones, experiencias y necesidades. Utilizo herramientas como la terapia cognitivo-conductual y la entrevista motivacional para ayudarte a explorar tus sentimientos y desarrollar tus propios recursos, siempre respetando tu propio ritmo.
No estás solo/a en este camino. Mi objetivo es brindarte un espacio de empatía, respeto y cuidado, donde puedas sentirte acompañado/a en tu proceso de cambio. Juntos/as trabajaremos en tus metas, para que encuentres alivio y bienestar en tu vida.
Si sientes que es el momento de dar un paso hacia el cambio o simplemente necesitas hablar con alguien, estoy aquí para escucharte. Haz clic para agendar una primera cita y empecemos este camino hacia tu bienestar.
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Formación y Experiencia
- ✔Licenciada en Psicología, especialidad en Psicología Clínica, Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED).
- ✔Colegiada CV07611, Col·legi Oficial de Psicología de la Comunitat Valenciana.
- ✔Máster en Psicología Clínica y Jurídica, Centro de Psicología Especializada, Valencia.
- ✔Postgrado Interdisciplinar en Trastornos de la Conducta Alimentaria – Fundación ADEIT-Empresa, Universidad de Valencia.
- ✔Curso de Aptitud Pedagógica (CAP) – Universidad de Castilla-La Mancha.
- ✔Psicóloga experta en Intervención Social, certificada en Adicciones por el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicología de España (EFPA).
- ✔Terapeuta EMDR, niveles I, II y formación avanzada – UNED.
- ✔Formación continua en Terapias Cognitivo-Conductuales y Modelos Integrales de Intervención.
- ✔Docente colaboradora en: Escuela Valenciana de Estudios para la Salud (EVES), Departamento de Formación de la Diputación de Alicante y Centro de Formación, Innovación y Recursos para el Profesorado (CEFIRE), Consellería de Educación de la Comunidad Valenciana.
- ✔Coordinadora del Grupo de Trabajo de Entrevista Motivacional del Colegio Oficial de Psicólogos de Alicante.
- ✔Miembro del Grupo Español de Trabajo en Entrevista Motivacional, de la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés y de la Asociación EMDR-España.